por Horst R. Flachsmeier · Editorial Everest · tapa blanda · ISBN 9788424125417
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«La Autohipnosis, una ayuda vital» es la guía de autoayuda de Horst R. Flachsmeier, publicada por Editorial Everest en tapa blanda (88 páginas, en español).
Obra divulgativa sobre autohipnosis y sus aplicaciones para la salud física y mental. Explica cómo superar dificultades personales aprovechando las propias energías e incluye programas de euhipnosis para adelgazar, dejar de fumar y dormir mejor, con indicaciones médicas para practicarla de forma segura.
Segunda edición, perteneciente a la colección Vida sana.
Recomendado para quien busca mejorar su bienestar y superar hábitos mediante técnicas de autohipnosis.
