por Natalia Ramos Díaz, Héctor Enríquez Anchondo, Olivia Recondo Pérez · Editorial Kairos · tapa blanda · ISBN 9788499881393
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«Inteligencia emocional plena» es el ensayo de mindfulness de Natalia Ramos, Héctor Enríquez y Olivia Recondo, publicado por Editorial Kairós en tapa blanda.
El libro analiza cómo la práctica de la atención plena puede convertirse en una herramienta para potenciar la inteligencia emocional. A partir de la experiencia presente, vivida con apertura y sin juicios, muestra un camino para percibir, comprender y regular las emociones, integrando el plano cognitivo y el afectivo en el día a día.
Pertenece a la colección Psicología de Editorial Kairós. Aparece como edición revisada y consta de 208 páginas en español.
Para lectores de psicología aplicada y para quienes buscan recursos de mindfulness orientados al desarrollo emocional y a la regulación de las emociones.
