por Natalia Ramos Díaz, Olivia Recondo Pérez, Héctor Enríquez Anchondo · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788499881409
IVA incluido
¡Última unidad!4 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Practica la inteligencia emocional plena» es el manual de mindfulness y psicología en tapa blanda de Natalia Ramos, Olivia Recondo y Héctor Enríquez.
El libro presenta un programa de inteligencia emocional plena para regular las emociones mediante mindfulness. El lector practica la atención plena ante situaciones emocionales y, según los autores, esto aumenta la concentración, la empatía y la satisfacción personal, además de mejorar las relaciones y reducir las preocupaciones cotidianas.
Primera edición publicada en Barcelona en mayo de 2012, dentro de la colección Psicología de la Editorial Kairós. Tapa blanda, 234 páginas, en español.
Para lectores interesados en el bienestar emocional y en el uso de la atención plena para regular sus emociones.
