por Roman F. Szeliga · Midas Management · tapa dura · ISBN 9783907100677
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«Frustschutzmittel» es el ensayo de autoayuda de Roman F. Szeliga, publicado por Midas Management en tapa dura (159 páginas, en alemán).
El libro sostiene que la actitud interna modula la energía y el bienestar, y propone la alegría y el humor como remedios ante la frustración. El autor, médico y experto en humor, ofrece claves de comunicación para la vida personal y profesional, invitando a relativizar los problemas y a no tomarse la vida demasiado en serio.
El título completo es «Frustschutzmittel: Wie sie es schaffen, alles halb so schlimm oder doppelt so gut zu finden». El autor es cofundador de los CliniClowns.
Para lectores de autoayuda interesados en el desarrollo personal y en el humor como herramienta de comunicación.
