por Mintxo Lasaosa · MEGA FITNESS · tapa blanda · ISBN 9788489355118
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«Fitness System - Ultimate Stack» es el manual de entrenamiento y nutrición de Mintxo Lasaosa, publicado por Mega Fitness en 2004 en tapa blanda (303 páginas).
El libro presenta un sistema de entrenamiento y nutrición orientado al acondicionamiento físico. Combina pautas alimentarias, suplementación deportiva y rutinas de ejercicio, con imágenes de equipamiento de gimnasio. El enfoque une el trabajo muscular con la alimentación para ofrecer un programa estructurado de puesta en forma.
En la portada figura «Ultimate Stack Fitness System» con subtítulo «Sistema de entrenamiento y nutrición». Categorías: deportes y recreación; salud y bienestar.
Dirigido a aficionados al fitness, la musculación y la nutrición deportiva que buscan una guía práctica en español.
