por Julián Álvarez, Mintxo Lasaosa, Nieves López Cillanueva, Domingo Sánchez · Mega Fitness · tapa blanda · ISBN 9788489355101
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«Suplementos revolución deportiva» es la guía sobre suplementación deportiva de Julián Álvarez, Mintxo Lasaosa, Nieves López Cillanueva y Domingo Sánchez.
Explica qué son los suplementos deportivos, cómo actúan y cómo incorporarlos a la rutina de entrenamiento para mejorar el rendimiento físico. Plantea que la suplementación, junto con una buena nutrición, ayuda a rendir más alto, más fuerte y más lejos, y ofrece claves para optimizar la preparación deportiva.
Publicada por Mega Fitness en octubre de 2004, esta edición en tapa blanda tiene 256 páginas en español.
Para deportistas y aficionados al fitness que quieran conocer el papel de los suplementos en el entrenamiento y la nutrición.
