Es fácil que las mujeres dejen de fumar

Sinopsis de Es fácil que las mujeres dejen de fumar

«Es fácil que las mujeres dejen de fumar» es el ensayo de salud de Allen Carr, publicado por Espasa Calpe en tapa dura (263 páginas, en catalán).

Allen Carr ofrece un método para que las mujeres dejen de fumar, con atención a los aspectos psicológicos y emocionales del tabaquismo. La obra reúne técnicas y consejos prácticos para superar la adicción a la nicotina, y sirve de guía para quien busca liberarse del hábito de fumar.

Octava edición, publicada en 2004.

Guía pensada para mujeres fumadoras que buscan un enfoque psicológico y práctico para dejar el tabaco.