por Bernhard Kurz · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788430579747
IVA incluido
¡Última unidad!2 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«En forma con el stretching» es la guía práctica de estiramientos de Bernhard Kurz, publicada por Tikal-Susaeta en tapa blanda (100 páginas, en español).
Obra centrada en el stretching como método de acondicionamiento físico: explica cómo realizar estiramientos musculares de forma sencilla para ganar flexibilidad y movilidad, e incluye ejercicios pensados para incorporar a la rutina diaria y favorecer el bienestar general.
Traducción del alemán de Raúl G. Rosas v. Ritterstein. La obra se publicó originalmente en 1995 y se encuadra en las colecciones InterSport y Biblioteca deportiva ilustrada.
Recomendado para quienes buscan una iniciación sencilla a los estiramientos y quieren mejorar su flexibilidad y bienestar.
