por Richard L. Brown, Joe Henderson · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425513404
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«Correr» es la guía práctica de running de Richard L. Brown y Joe Henderson, publicada por Editorial Hispano Europea en tapa blanda (160 páginas, en español).
Manual de fitness centrado en la carrera que plantea un método práctico y adaptable para entrenar mediante ejercicios, sesiones y programas. La obra permite ordenar rutinas de running y sirve como guía de preparación física, con una estructura pensada para aplicar cada propuesta.
El libro pertenece a la colección Programa Fitness y corresponde a la 2ª edición de 2004.
Apropiado para corredores y personas interesadas en el fitness que quieran planificar sesiones y programas de carrera.
Descubre libros de segunda mano de Joe Henderson.
