por Joe Henderson, Jeff Galloway · Human Kinetics Publishers · tapa blanda · ISBN 9780873228664
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«Better Runs» es la guía de running de Joe Henderson, publicada por Human Kinetics Publishers en tapa blanda (247 páginas, en inglés).
Obra que recoge un cuarto de siglo de lecciones del autor, extraídas de su trabajo editorial en Runner's World y de su participación en más de setecientas carreras, para ofrecer consejos prácticos sobre el entrenamiento de running: preparación de programas, ritmo, dieta, zapatillas, carreras y motivación, dirigidos tanto a corredores populares como a atletas con experiencia.
El libro cuenta con prólogo de Jeff Galloway, que aparece también acreditado en la ficha.
Recomendado para corredores de todos los niveles y lectores de guías deportivas que busquen mejorar su rendimiento y disfrute del running.
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