por Kenneth H. Cooper · Bantam Dell Pub Group · tapa dura · ISBN 9780553052541
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«Controlling Cholesterol» es el manual de salud del Dr. Kenneth H. Cooper, publicado por Bantam Dell Pub Group en tapa dura (357 páginas, en inglés).
Programa de medicina preventiva para controlar el colesterol con dieta y ejercicio, sin fármacos. Explica cómo calcular el riesgo coronario, distinguir el colesterol bueno del malo y usar alimentos como avena, fibra, aceite de oliva y pescado. Analiza el café, el alcohol, el tabaco, la obesidad o el estrés e incluye recetas bajas en colesterol.
El subtítulo completo es «Dr. Kenneth H. Cooper's Preventive Medicine Program». Obra de medicina preventiva publicada en 1988; incluye bibliografía (p. 295-314) e índice.
Para lectores interesados en salud cardiovascular que buscan una guía práctica de prevención y control del colesterol mediante el estilo de vida.
Kenneth H. Cooper es un doctor en medicina y coronel de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos. Cooper es el autor del libro Aerobics (1968) en el que diseñó un método (aeróbic) para mejorar el sistema cardiovascular.
