por Nathaniel Branden · Paidos Iberica Ediciones S A · tapa dura · ISBN 9788475094885
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«Cómo mejorar su autoestima» es la guía práctica de Nathaniel Branden para fortalecer la autoestima, publicada por Paidós en tapa dura (160 páginas, en español).
Método práctico para desarrollar un sentimiento positivo de la propia valía. Explica cómo abandonar pensamientos negativos y conductas autodestructivas, superar la culpa, aceptarse a uno mismo y relacionarse con autenticidad. Incluye pautas para asumir la responsabilidad de la propia felicidad y vivir con más conciencia y propósito.
El libro pertenece a la colección Divulgación / Autoayuda; su título original es How to Raise Your Self-Esteem.
Para lectores de desarrollo personal y autoayuda que buscan herramientas para reforzar la autoestima y la seguridad en uno mismo.
Nathaniel Branden fue un psicoterapeuta canadiense y autor de libros de autoayuda y de numerosos artículos sobre ética y filosofía política. Branden trabajó especialmente en el campo de la psicología de la autoestima, y desempeñó un importante papel en el desarrollo y la promoción del objetivismo, el sistema filosófico de Ayn Rand.
