por Francesc Fossas · Parramón · tapa blanda · ISBN 9788434230347
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«Comer bien para vivir mejor» es la guía práctica de nutrición de Francesc Fossas, publicada por Parramón en tapa blanda (96 páginas, en español).
El libro parte de la idea de que comer es una necesidad biológica, pero también un acto social y cultural. Explica que tanto el exceso como el defecto en los aportes necesarios pueden alejarnos de la salud y propone información y recursos prácticos para alcanzar el equilibrio alimentario y aprovechar las cualidades nutritivas de los alimentos.
El libro se publicó en 2002 con el subtítulo «Recursos para alcanzar el equilibrio».
Para lectores interesados en salud, nutrición y bienestar que buscan orientación práctica para equilibrar su alimentación.
