por Yeray Vidal · Editorial Transverso · tapa blanda · ISBN 9788419318091
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¡Descubre cómo transformar tu alimentación de manera fácil y deliciosa con 'Come Fruta, Coño' de Yeray Vidal! Este libro te guiará para mejorar tus hábitos alimenticios, desmentir mitos sobre la alimentación y entender el impacto de las calorías vacías en tu día a día. Aprenderás a cocinar recetas saludables y deliciosas que todos disfrutarán, y comprenderás la importancia del ejercicio físico. La alimentación se convertirá en tu aliada para un estilo de vida saludable, sin sentirte culpable por disfrutar de un dulce ocasionalmente. Con comparaciones entre alimentos saludables y no saludables, este libro te abrirá los ojos a nuevas opciones nutritivas. ¡Una guía esencial para una alimentación saludable y una vida mejor!
