por Yolanda Fleta, Jaime Giménez · Debols!llo · tapa blanda · ISBN 9788490625040
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«Coaching nutricional: haz que tu dieta funcione» es la guía de salud y bienestar de Yolanda Fleta y Jaime Giménez, publicada por Debolsillo en tapa blanda (280 páginas, en español).
El libro aborda cómo el coaching nutricional ayuda a cambiar la conducta alimentaria y a mantener la motivación para sostener los cambios. Explica cómo superar la falta de adherencia a los planes de nutrición, centrando el proceso en la persona, la autogestión y la conciencia de uno mismo.
Pertenece a la colección Clave de Debolsillo, con prólogo de Julio Basulto.
Recomendado para personas que quieran mejorar su relación con la comida y necesiten herramientas prácticas para sostener hábitos saludables a largo plazo.
