por Jürgen Vormann, Nico Stanitzok · Nascente · tapa blanda · ISBN 9789896687564
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«A Cura Keto» es la guía práctica de la dieta cetogénica escrita por Jürgen Vormann y Nico Stanitzok, publicada por Nascente en tapa blanda, en portugués.
El libro plantea un programa de 28 días para aplicar la dieta cetogénica: reduce los hidratos de carbono e incrementa las grasas saludables, de modo que el cuerpo aprende a usar la grasa como fuente principal de energía. Incluye más de 85 recetas para seguir el plan y favorecer la salud y el bienestar general.
El subtítulo original es «O plano essencial de 28 dias da dieta cetogénica»; se publicó en 2020 y se enmarca en las categorías de salud y bienestar y hogar y cocina.
Está dirigido a quienes buscan comenzar una dieta cetogénica con un plan de 28 días y recetas, y a lectores interesados en alimentación saludable y bienestar.
