por Christine Green · Parragon Book Service Ltd · tapa blanda · ISBN 9781405421898
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«28 Days to a New You» es el manual de salud y bienestar de Christine Green, publicado por Parragon Book Service Ltd en tapa blanda (192 páginas, en inglés).
Un plan de 28 días para recuperar la forma: tonificar el cuerpo, perder algunos kilos, depurar el organismo y aumentar la energía. Incluye recetas sencillas y ejercicios prácticos pensados para cuidar cuerpo y mente con constancia y sin complicaciones.
El libro pertenece a la serie 28 Day Plan. Fue publicado el 1 de octubre de 2003 y su ISBN es 9781405421898.
Dirigido a quienes quieren iniciarse en un plan breve y estructurado de ejercicios y recetas sencillas para mejorar su bienestar físico y mental.
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