por Anna Selby · ILUSTRADOS GRIJALBO/LUMEN · tapa dura · ISBN 9788425341373
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«100 secretos para una dieta sana» es la guía de nutrición y dietética de Anna Selby, publicada por Ilustrados Grijalbo/Lumen en tapa dura (128 páginas).
El libro reúne cien claves prácticas para seguir una dieta equilibrada y repasa cien alimentos básicos que contribuyen a cuidar la salud. Incluye una selección de recetas orientadas a mantener el bienestar diario y ofrece nociones sobre la composición de los alimentos y sus propiedades nutricionales.
El libro pertenece a la colección Vivir mejor; su título original es The Top 100 Diet Secrets, con traducción de Daniel Menezo García.
«100 secretos para una dieta sana» es una obra de divulgación para el público general interesado en nutrición, dietética y cocina saludable.
