por Kareen Zebroff · Editorial Everest · tapa blanda · ISBN 9788424125585
IVA incluido
¡Última unidad!7 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Yoga para todos» es la guía de hatha yoga de Kareen Zebroff, publicada por Editorial Everest en tapa blanda (144 páginas, en español).
La autora presenta el hatha yoga como una práctica para todos y describe, paso a paso y con ilustraciones, 47 ejercicios corporales y 4 respiratorios. Cada ejercicio se asocia a las dolencias que contribuye a aliviar; la práctica diaria de diez minutos mejora la condición física, la circulación y la vitalidad.
Segunda edición publicada en 1996; traducción de Jesús Pérez García; 144 páginas en tapa blanda.
Apto para quienes se inician en el yoga y para practicantes con experiencia que quieran una rutina breve para mantenerse en forma.
