por Francisco Javier Labrador Encinas · Temas de Hoy · tapa blanda · ISBN 9788478801701
IVA incluido
¡Última unidad!3 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«El estrés. Nuevas técnicas para su control» es la guía práctica de Francisco Javier Labrador Encinas (Temas de Hoy, tapa blanda, 240 páginas, en español).
Obra divulgativa de psicología que examina el estrés como fenómeno cotidiano y explica cómo reconocer sus manifestaciones. A partir de ahí, propone un repertorio de técnicas y estrategias para afrontarlo y ofrece pautas aplicables a la vida diaria para reducir su impacto y recuperar el bienestar.
ISBN-13: 9788478801701. La obra se inscribe en las categorías de salud y bienestar y psicología; esta edición se publicó en mayo de 1992.
Interesará a lectores de psicología aplicada y bienestar personal que buscan recursos para manejar el estrés en su vida cotidiana.
