La magia del silencio

Sinopsis de La magia del silencio

«La magia del silencio» es el libro de autoayuda y espiritualidad de Kankyo Tannier, publicado por Planeta en tapa blanda (224 páginas, en español).

Kankyo Tannier, monja budista laica, practica el silencio en una cabaña en los bosques de Alsacia y propone ejercicios sencillos para incorporarlo a la rutina. Distingue el silencio de palabras, el visual y el corporal: claves para percibir el entorno, frenar la sobreinformación, escuchar el cuerpo y hallar bienestar sin cambiar de vida.

Este título se publicó en 2017 y pertenece a la colección Prácticos de Planeta. La traducción al español es de Palmira Feixas a partir del original francés «Ma cure de silence».

Dirigido a quienes se sienten desbordados por el ritmo actual y buscan herramientas sencillas de meditación y bienestar para aplicar en su día a día.