por Lowis Polster Klein · Stevali · tapa blanda · ISBN 9783625138341
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«Yoga för alla» es la guía práctica de yoga de Lowis Polster Klein, publicada por Stevali en tapa blanda (143 páginas, en sueco).
Manual práctico sobre yoga: presenta técnicas de respiración, cómo adaptar la práctica a la vida diaria y más de 65 ejercicios explicados paso a paso con fotografías, desde básicos hasta avanzados. Incluye un programa de power yoga orientado al fitness para ganar fuerza, resistencia y equilibrio y ayudar a manejar el estrés y la ansiedad.
Edición en sueco publicada en diciembre de 2014; título completo: «Yoga för alla: den stora grundboken - med över 65 yogaövningar».
Apta para principiantes y para practicantes con experiencia que quieran seguir una guía estructurada de yoga.
