por Kwame McKenzie · tapa blanda · ISBN 9781903474136
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«Understanding Anxiety & Panic Attacks», de Kwame McKenzie, es una guía sobre ansiedad y ataques de pánico (Family Doctor, tapa blanda, 180 páginas, inglés).
La ansiedad es un tipo de miedo anticipatorio: aparece al pensar o preocuparse por algo antes de vivirlo. Esta guía ayuda a entender qué sucede durante esos episodios y qué tratamientos existen; suelen ser eficaces y, con frecuencia, no requieren medicación. Sirve como obra de referencia antes y durante el tratamiento con un terapeuta o especialista.
Forma parte de la colección Family Doctor Books, publicada en asociación con la British Medical Association (BMA).
Para quien sufre ansiedad o ataques de pánico y quiere entender las opciones de tratamiento, como complemento a la consulta profesional.
