por Simone Mazzali · Orsa Maggiore · tapa blanda · ISBN 9788823902619
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«Stretching per tutti» es la guía práctica de estiramientos de Simone Mazzali, publicada por Orsa Maggiore en tapa blanda (158 páginas, en italiano).
Manual ilustrado que explica técnicas de estiramiento para mejorar la flexibilidad y el bienestar físico general. A través de fotografías y esquemas, la obra presenta rutinas accesibles para distintos niveles, pensadas tanto para quien empieza como para quien ya practica ejercicio con regularidad.
La obra pertenece a la colección Manuali y está catalogada dentro de salud y bienestar, así como de deportes y recreación. Su ISBN-13 es 9788823902619.
Dirigido a personas que se inician en el estiramiento o buscan una guía visual de ejercicios, y a aficionados al deporte que quieren mejorar su flexibilidad.
