por Bob Anderson · Michael Joseph · tapa blanda · ISBN 9780720713510
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«Stretching» es la guía práctica de estiramientos de Bob Anderson, publicada por Michael Joseph en tapa blanda (192 páginas, en inglés).
Guía de estiramientos orientada a la flexibilidad cotidiana y a veinticinco deportes individuales. Propone rutinas rápidas y fáciles de seguir para el lugar de trabajo, pensadas para combatir el dolor y las molestias de permanecer sentado ante un escritorio o un teclado, e incluye consejos de ergonomía y postura.
Forma parte de la serie Pelham Practical Sports. La obra se publicó originalmente en 1975; esta edición es de 1987.
Pensado para personas de todos los niveles interesadas en la flexibilidad, con especial utilidad para quienes trabajan sentadas.
Robert James Gilbert Bob Anderson fue un esgrimista profesional y actor de cine británico, conocido entrenador y coreógrafo de lucha con espadas en varias películas, además de doble del personaje de Darth Vader en Star Wars: Episode V - The Empire Strikes Back y Star Wars: Episode VI - Return of the Jedi.
