por Bob Anderson · tapa blanda · ISBN 9788402100139
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«Cómo rejuvenecer el cuerpo estirándose» es la guía práctica de estiramientos de Bob Anderson, publicada por Editorial Safeliz en tapa blanda (194 páginas).
La obra explica cómo el estiramiento puede ayudar a rejuvenecer el cuerpo. Con una guía de ejercicios sencilla y directa, el autor propone trabajar la flexibilidad y la relajación corporal, devolviendo al cuerpo movilidad y sensación de bienestar.
La edición original apareció en 1992 y la obra se enmarca dentro de la categoría de salud y bienestar.
Para personas interesadas en salud y bienestar que desean una rutina sencilla de estiramientos para ganar flexibilidad y relajación.
Robert James Gilbert Bob Anderson fue un esgrimista profesional y actor de cine británico, conocido entrenador y coreógrafo de lucha con espadas en varias películas, además de doble del personaje de Darth Vader en Star Wars: Episode V - The Empire Strikes Back y Star Wars: Episode VI - Return of the Jedi.
