por Francesc Miralles, Héctor García · Boekerij · tapa dura · ISBN 9789022584798
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«Shinrin-yoku» es la guía de bienestar de Francesc Miralles y Héctor García, publicada por Boekerij en tapa dura, con 192 páginas, en neerlandés.
Los autores de «Ikigai» desvelan el arte japonés del shinrin-yoku o «baño de bosque»: sumergirse en la naturaleza con todos los sentidos para potenciar su poder curativo. La obra ofrece pautas prácticas y repasa sus beneficios: reducción del estrés, mejor descanso y una vida más larga y feliz.
Edición neerlandesa traducida del español por Carla Zijlemaker; la obra se publicó originalmente como «Shinrin-yoku: el arte japonés de los baños de bosque».
Recomendado para lectores interesados en bienestar, mindfulness, filosofía oriental y la conexión con la naturaleza.
Francesc Miralles Contijoch es un escritor, ensayista, traductor y músico español con una extensa obra en castellano y catalán de narrativa y ensayo. Asimismo, colabora como periodista en temas relacionados con psicología y espiritualidad en medios como El País, Radio Nacional de España y la Cadena Ser, y ha sido entrevistado en diversas ocasiones en La Vanguardia.
