por Matt Gilbert · NatMag Rodale Ltd · tapa blanda · ISBN 5022163000241
IVA incluido
¡Última unidad!3 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Runner's World Complete Guide to Running» es la guía práctica de running de Matt Gilbert, publicada por NatMag Rodale Ltd en tapa blanda (2010), en inglés.
La obra reúne consejos de la revista Runner's World para corredores de cualquier nivel, desde los primeros pasos hasta la preparación de un maratón. Incluye más de mil consejos sobre nutrición, motivación, técnica y prevención de lesiones, además de planes de entrenamiento para distintas distancias.
Destinada a corredores de todos los niveles, desde principiantes absolutos hasta quienes preparan carreras de larga distancia.
