por Pooja Lakshmin · ISBN 9781529905656
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«Real Self-Care» es la guía de bienestar de Pooja Lakshmin, publicada por Cornerstone Press Chicago en 2023 (304 páginas, en inglés).
Pooja Lakshmin presenta prácticas para nutrirse desde el interior y desarrollar un cuidado personal genuino: estrategias y consejos que invitan a situar la salud mental y emocional en primer plano, con un enfoque orientado al bienestar cotidiano.
Subtítulo completo: «Powerful Practices to Nourish You from the Inside Out». ISBN 9781529905656; la cubierta incluye una cita de Pandora Sykes.
Recomendado para lectores interesados en la salud mental, el bienestar personal y el desarrollo de prácticas de cuidado propio.
