
por Maria Pilar Senpau Jove · Editorial Pòrtic · tapa blanda · ISBN 9788498091670

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«Quan la vida puja a la bàscula» es el ensayo de salud y bienestar de Pilar Senpau, publicado por Editorial Pòrtic en tapa blanda (160 páginas, en catalán).
La obra defiende que la clave para perder peso está en la alimentación y en el estado emocional. En épocas de estrés, el cuerpo puede ganar peso sin comer más de lo habitual; esa tensión favorece la grasa abdominal. Propone atender las emociones, entender su efecto fisiológico y aprovechar la alimentación para mejorar el ánimo.
Pertenece a la colección Atrium, volumen 6, dirigida por Àlex Rovira. La autora, Maria Pilar Senpau, es licenciada en medicina y cirugía y está especializada en dietética.
Para lectores interesados en salud y bienestar que quieran entender cómo influyen las emociones y el estrés en el peso corporal.