por Marita Hennig · Droemer Knaur · tapa blanda · ISBN 9783426642474
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«Progressive Muskelentspannung» es la guía práctica de relajación de Marita Hennig, publicada por Droemer Knaur en tapa blanda (80 páginas, en alemán).
Programa de seis semanas de relajación muscular progresiva para principiantes y avanzados. Incluye una versión corta y variaciones, con un CD de audio para guiar la práctica. Propone recuperar energía del cuerpo, la mente y el alma mediante la relajación.
La edición es de 2006, consta de 80 páginas y la locución del CD corre a cargo de Marita Hennig.
Adecuado para lectores que se inician en la relajación y para quienes ya practican, gracias al programa gradual de seis semanas y a las variaciones incluidas.
