por Vv.Aa. · Editorial Estampa · tapa dura · ISBN 9789723318715
IVA incluido
¡Última unidad!7 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Pilates - Controlo Harmonioso do Corpo» es la guía práctica de Pilates de VV. AA., publicada por Editorial Estampa en tapa dura (96 páginas, en portugués).
El libro explica en qué consiste el método Pilates y sus principios fundamentales: nociones de anatomía, alineación postural, ejercicios paso a paso y beneficios físicos y mentales de esta práctica. Incluye abundantes fotografías a color.
La obra se publicó en abril de 2003 y se encuadra dentro de las categorías de salud y bienestar y deportes y recreación.
Para quienes desean iniciarse en Pilates y mejorar su bienestar físico y mental de forma suave.
