por Thierry Bredel, France Carp · Malinka Libros · tapa blanda · ISBN 9788416302000
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«Mi cuaderno vientre plano mujer» es el cuaderno de salud y bienestar de Thierry Bredel y France Carp, publicado por Malinka Libros en tapa blanda (96 páginas).
Este cuaderno, dirigido a mujeres que quieren reducir la cintura y tonificar el abdomen, propone fijar un objetivo personal, seguir un programa de adelgazamiento de cuatro semanas con ejercicios quema-grasas, redibujar la silueta y reaprender a comer de forma equilibrada; también aborda la gestión del estrés para sentirse mejor en el propio cuerpo.
El libro se publicó en 2013 y pertenece a la colección Malinka Slim, con temática de salud, bienestar y deporte.
Para mujeres que buscan una guía práctica para reducir el vientre y tonificar la zona abdominal, con rutinas de ejercicio y pautas de alimentación.
