por Innocent · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788408082354
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«Mantente en forma haciendo el vago» es la guía de salud y bienestar de Innocent, publicada por Booket en libro de bolsillo (160 páginas, en español).
El libro propone un método sencillo para quienes quieren cuidarse sin grandes esfuerzos: pequeños hábitos fáciles de incorporar al día a día, sin necesidad de dietas radicales. La idea es llevar una vida saludable con tiempo para hacer el vago y sin renunciar a algún capricho ocasional, como una bolsa de patatas fritas.
Pertenece a la colección Prácticos siglo XXI, de la que es el volumen 1; esta edición se publicó en 2005.
Para quienes buscan mantenerse en forma sin esfuerzo, con un enfoque desenfadado y sin dietas estrictas ni sacrificios.
