por Jose Abellan · tapa blanda · ISBN 9788425394034
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«Lo que tu corazón espera de ti» es la guía de salud y bienestar de José Abellán, publicada por Grijalbo en tapa blanda (en español).
En esta guía, José Abellán plantea cuatro pilares clave para lograr un bienestar integral y una salud fuerte. Con un enfoque práctico y cercano, ofrece estrategias para mejorar el estado físico y emocional, conectar con las emociones y adoptar hábitos que favorecen una vida más plena.
Publicado en 2025.
Un libro pensado para quienes desean cuidar su salud y adoptar hábitos que mejoren su calidad de vida.
