por Aidan Goggins, Glen Matten · Guy Trédaniel Editions · tapa blanda · ISBN 9782813219749
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«Le régime SirtFood» es el ensayo de nutrición de Aidan Goggins y Glen Matten, publicado por Guy Trédaniel Editions en tapa blanda (243 páginas, en francés).
Presenta el régimen Sirtfood, basado en alimentos que activan las sirtuinas, proteínas enzimáticas implicadas en la quema de grasas, con una restricción calórica moderada. Incluye lista de sirtfoods (fresas, cacao, kale, cebolla roja, vino y chocolate negro), plan de 21 días, menús, recetas y preguntas frecuentes.
Edición francesa traducida del inglés (The Sirtfood Diet, 2016) por Laurence Le Charpentier, publicada el 30 de abril de 2019.
Dirigido a lectores interesados en nutrición, dietas de adelgazamiento y vida sana, con menús y recetas para seguir en casa.
