por Yves Réquéna · Robinbook · tapa blanda · ISBN 9788479271923
IVA incluido
¡Última unidad!5 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«La gimnasia de la eterna juventud» es la guía de Qi Gong de Yves Réquéna, publicada por Robinbook en tapa blanda (240 páginas, en español).
La obra explica el Qi Gong como práctica corporal que combina movimientos lentos, respiración pausada y concentración para lograr una relajación duradera y desarrollar la energía vital. Incluye nociones de automasaje, contracción y relajación, equilibrio entre Yin y Yang y ejercicios de estimulación de los órganos.
La obra pertenece a la colección Alternativas. El subtítulo completo de la guía es «Guía fácil de Qi Gong: El arte de desarrollar nuestra energía vital».
Recomendado para quienes buscan iniciarse en Qi Gong, desde deportistas y practicantes de artes marciales hasta personas sedentarias o mayores.
Descubre libros de segunda mano de Yves Requena.
