por Jean-Michel Cohen · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408003991
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«La dieta Cohen ilustrada» es el libro de nutrición y recetas de Jean-Michel Cohen, publicado por Editorial Planeta en tapa blanda (200 páginas, en español).
Método de adelgazamiento y estabilización en tres fases (cómoda, rápida y consolidación) ideado por el nutricionista Jean-Michel Cohen. El libro funciona como agenda semanal: 44 semanas de menús, diario de seguimiento, más de 50 recetas ligeras, consejos del nutricionista y tabla de equivalencias para personalizar la alimentación.
La obra pertenece a la colección Planeta Cocina, se publicó en Barcelona y la traducción está firmada por Surama Salazar.
Dirigido a quienes quieren seguir un plan de adelgazamiento estructurado por semanas, con menús y recetas para preparar en casa.
Descubre libros de segunda mano de Jean-Michel Cohen.
