por Margherita Politi · Liberodiscrivere edizioni · tapa blanda · ISBN 9788893392556
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«Immergersi nel flusso dello yoga» es el ensayo de yoga de Margherita Politi, publicado por Liberodiscrivere edizioni en tapa blanda (208 páginas, en italiano).
Explica el significado del yoga y cómo elegir entre los caminos actuales. Describe los senderos yóguicos, de los primeros pasos a técnicas avanzadas como Laya y Dhyana Yoga, y aborda la meditación, la figura del maestro, las constituciones ayurvédicas y la depresión. Incluye pasajes de textos sagrados para integrar la práctica en la vida diaria.
Publicado en 2021, pertenece a la colección L'approfondimento. La ficha lo clasifica en salud y bienestar, filosofía, religión y espiritualidad.
Para quienes buscan iniciarse en el yoga o profundizar en su dimensión filosófica y espiritual, con interés en la meditación y el bienestar.
