por Chrissie Gallagher-Mundy · PAIDOTRIBO · tapa blanda · ISBN 9788434240193
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«Guía para recuperarse de una cesárea» es la guía práctica de Chrissie Gallagher-Mundy, publicada por Paidotribo en tapa blanda (128 páginas, en español).
Guía práctica para las primeras semanas tras una cesárea: reúne consejos médicos y un programa de ejercicios para recuperar la figura sin riesgos, pautas sobre dieta, lactancia y problemas del posparto, y actividades para que la madre recupere energía y comparta tiempo con el bebé. Incluye tablas de ejercicios adaptables y rutinas ilustradas paso a paso.
Traducción al español de Laura Hernández del Valle. Publicada en 2004, pertenece al ámbito temático de la salud, el posparto y el cuidado del bebé.
Para lectoras que buscan una recuperación pautada tras una cesárea, con ejercicios seguros y orientación práctica durante las primeras semanas del posoperatorio.
