Forte come l'acqua. I 6 passi per diventare potente e adattabile

Sinopsis de Forte come l'acqua. I 6 passi per diventare potente e adattabile

«Forte come l'acqua. I 6 passi per diventare potente e adattabile» es el ensayo de autoayuda de Filippo Ongaro, publicado por Sperling & Kupfer, en tapa blanda.

Filippo Ongaro propone seis pasos para superar bloqueos, miedos y límites, integrando medicina, psicología y coaching. Con herramientas prácticas para la salud psicofísica, las relaciones y la realización personal, aplica su experiencia como médico de astronautas y coach de alto rendimiento para afrontar crisis y avanzar con la ductilidad del agua.

Texto en italiano; 207 páginas. Se publicó en 2020 dentro de la serie Varia de Sperling & Kupfer.

Para lectores de desarrollo personal y autoayuda interesados en el bienestar psicofísico, la superación de límites y un enfoque práctico que une medicina y coaching.