tapa blanda · ISBN 9788471836229
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«Estar en forma. Deporte y vida sana» es la guía práctica de deporte y vida saludable, publicada por Hymsa en tapa blanda, en español.
Guía práctica sobre deporte y vida sana que anima a mantener el cuerpo en forma mediante la práctica deportiva y unos hábitos de vida saludables. Incluye ejercicios y posturas de estiramiento y gimnasia, con fotografías que muestran cómo realizarlos, para mejorar el bienestar físico y la salud.
Obra publicada en 1997.
