por Ana María LaJusticia · Editorial Edaf, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788441433991
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«El magnesio en el deporte» es el ensayo de salud y deporte de Ana María Lajusticia, publicado por Editorial Edaf en tapa blanda (192 páginas, en español).
La autora describe cómo el magnesio relaja la musculatura, participa en la energía y en el mantenimiento de los tejidos, y alerta de que su déficit puede causar calambres, accidentes cerebrovasculares o muerte súbita. También relaciona este mineral, junto al colágeno, con la prevención de enfermedades y con el dominio etíope en las carreras de fondo.
La obra pertenece a la colección Plus Vitae de Edaf y su primera edición se publicó el 9 de abril de 2014.
Un libro de interés para deportistas y para quienes buscan entender el papel del magnesio en la salud y la prevención de enfermedades.
