por Angélique Houlbert · Sully · tapa blanda · ISBN 9782911074974
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«Des alternatives aux antidépresseurs» es la guía de salud natural de Angélique Houlbert, publicada por Sully en tapa blanda (239 páginas, en francés).
La obra ofrece métodos naturales para superar bajones de ánimo y depresión de forma duradera ante el auge de los psicofármacos. Trata la alimentación, complementos como omega-3 y vitaminas, y plantas como el hipérico o el magnolia. Repasa aromaterapia, homeopatía, técnicas corporales y claves para entender los tipos de depresión y cambiar hábitos.
La obra, publicada en 2006, incluye un prefacio de Thierry Souccar.
Para lectores interesados en salud natural, terapias complementarias y alternativas no farmacológicas frente a la depresión.
