por Allen Carr · Columna · tapa blanda · ISBN 9788467013481
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«Deixar de fumar és fàcil, si saps com» es la guía práctica de Allen Carr para dejar de fumar, publicada por Columna en tapa blanda (203 páginas, en catalán).
El método de Allen Carr para dejar de fumar se basa en seguir sus instrucciones sin recurrir a la fuerza de voluntad ni padecer ansiedad, lo que hace el proceso fácil y agradable. Con el respaldo de autoridades sanitarias europeas, no usa sustitutivos, no provoca aumento de peso y funciona con fumadores empedernidos.
Según la información editorial, el método se ha traducido a diez lenguas. El libro se publicó en 2006 y se enmarca en la categoría de salud y bienestar.
Pensado para quien fuma, incluso de forma empedernida, y quiere dejarlo sin depender de sustitutivos ni sufrir ansiedad.
Allen Carr fue un escritor inglés.
