por Manuel J. Smith · GRIJALBO: AUTOAYUDA Y SUPERACION · tapa blanda · ISBN 9788425329982
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«Cuando digo no me siento culpable» es la guía de autoayuda de Manuel J. Smith, publicada por Grijalbo en tapa blanda (288 páginas, en español).
Clásico de la psicología práctica que explica por qué decir “no” genera culpa y propone la terapia asertiva sistemática para defender los propios derechos. Con diálogos y ejemplos cotidianos, enseña a manejar la crítica, expresar opiniones y fijar límites sin agresividad, mejorando así la comunicación y las relaciones personales.
Traducción de Ramón Hernández Sol. Título original: “When I Say No, I Feel Guilty”. Obra publicada originalmente en 1975; esta edición en castellano se publicó en 1996.
Para quienes desean ganar seguridad al relacionarse, aprender a negarse sin culpa y defender sus opiniones con asertividad en el día a día.
John Maynard Smith fue un genetista e investigador en biología evolutiva británico.
