por Alyce Cornyn-Selby · Books4pocket · tapa blanda · ISBN 9788492801626
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«Cómo superar el autosabotaje» es el ensayo de autoayuda de Alyce Cornyn-Selby, publicado por Books4pocket en tapa blanda (320 páginas, en español).
La autora analiza el autoengaño y el autosabotaje: las personas sabotean sus relaciones, proyectos y éxito sin ser conscientes, al ignorar sus auténticos deseos y necesidades. Explica cómo reconocer ese mecanismo, que incluye aplazar decisiones o exigirse una perfección inalcanzable, para dejar de culpar a otros o sentirse culpable y afrontar la vida con más honestidad.
El subtítulo de la cubierta es «Evita convertirte en tu peor enemiga» y forma parte de la colección Books4pocket Crecimiento y Salud, donde ocupa el número 240.
Recomendado para lectores de desarrollo personal y autoayuda interesados en identificar y frenar sus propios patrones de autosabotaje.
