por Alexandra Massey, Anita Bean · EDICIONES ROBINBOOK, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788479278779
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«Come para sentirte mejor» es la guía de salud y bienestar de Alexandra Massey y Anita Bean, publicada por Ediciones Robinbook en tapa blanda.
El libro parte de la relación entre alimentación y estado de ánimo. Identifica alimentos recomendados para afrontar la depresión, el estrés y el cansancio, y propone incorporarlos a la dieta con pautas prácticas para conseguir más energía y bienestar emocional.
Esta edición en español, publicada en 2007, tiene 240 páginas y lleva el subtítulo «Los mejores alimentos para combatir la depresión, el estrés y el cansancio».
Obra de autoayuda y desarrollo personal orientada a lectores que buscan mejorar su energía y equilibrio emocional a través de la alimentación.
