por Sally Morningstar · Tapa blanda · ISBN 9781844765799
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«Ayurveda Made Simple» es una guía práctica de salud de Sally Morningstar, publicada por Southwater en tapa blanda (64 páginas, en inglés).
Explica los fundamentos del Ayurveda, el sistema tradicional indio de salud y dieta, y cómo identificar el propio tipo de cuerpo para aplicar sus principios en la alimentación y la rutina diaria. Con más de 150 fotografías a color, muestra remedios, preparaciones y prácticas sencillas para incorporar este enfoque al día a día.
La obra se publicó en 2008 y consta de 64 páginas; la autora figura también como Sally Morningstar Hamilton.
Para lectores que se inician en el Ayurveda y buscan una guía visual, directa y práctica para conocer los principios básicos según el tipo de cuerpo.
