por Gael Lindenfield · FisicalBook · tapa blanda · ISBN 9788401520389
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«Autoestima» es la guía de autoayuda de Gael Lindenfield, publicada por Plaza & Janés en tapa blanda (232 páginas, en español).
La terapeuta Gael Lindenfield explica cómo la pérdida de autoestima afecta a la vida diaria y propone ejercicios prácticos para superar inseguridades, miedos y dudas. El libro ayuda a comprender el origen de la baja autovaloración y ofrece estrategias para recuperar la confianza en uno mismo y alcanzar una mayor realización personal.
Primera edición en castellano publicada en 1996 dentro de la colección Dinámica. Obra original en inglés: Self Esteem: Simple Steps to Develop Self-reliance and Perseverance.
Para lectores que se desenvuelven en su día a día pero quieren reforzar su confianza y aprovechar mejor su potencial personal.
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